在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 172.43克.
早餐: Meia de Leite, Banana, Lidl Flocos de Aveia. 午餐: Milbona Queijo Bio Organic Maasdam, Peito de Frango, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Lidl Mozzarella para Pizza, Lidl Ananás Lata, Lidl Atum Ao Natural, Lidl Massa para Pizza. 晚餐: Azeite Extra-Virgem, Morangos, Lidl Crema Balsâmico Morango, Tomates, Lidl Cappelletti, Fumadinho Fiambre da Pá. 小食/其他: Pingo Doce Chocolate de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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