在2014年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 217.50克.
早餐: Tangerine, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Healthy Choice Portabella Marsala Pasta. 晚餐: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Brown Rice. 小食/其他: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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