在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 155.68克.
早餐: Goose Liver Pate (Smoked, Canned) , Альметте Творожный Сыр Сливочный, White Bread. 午餐: Cooked Salmon, Salsa, White Rice, Raspberries, Spinach, Baby Carrots, Red Delicious Apples. 晚餐: Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. 小食/其他: Bounty Шоколадный Батончик, Pepsi Adrenaline Rush. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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