在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 96.67克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 146.02克.
早餐: Миндаль Миндаль, Ратибор Малина Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bombbar Кокосовая Паста. 午餐: Магнолия Картофель Отварной, Дикси Груша Конференц, Окей Яблоко Гренни Смит, Перекресток Кабачок, Говядина Отварная. 晚餐: Тимоша Козинаки. 小食/其他: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Магнат Мороженое Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|