在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 111.32克 | 碳水物: 83.58克.
早餐: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Sal, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Huevo. 午餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Papa Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pepino (Pelado), Lechuga. 小食/其他: Don Juan Pickles, Daily Jalea Diet, Sabu Maní Tostado sin Sal, Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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