在2011年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 11.82克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 17.53克.
早餐: Egg White, Baby Spinach. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White. 晚餐: Red Onions, Crumbled Light Feta Cheese, Red Tomatoes, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Trimmed to 0" Fat), Salmon. 小食/其他: Strawberries, Single Malt Scotches. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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