kartikatikatik86的日记, 2021年04月21日

在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月21日:

428 千卡

脂肪: 14.18克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 52.73克. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Kembang Kol, Bihunku Goreng Special. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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