在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 122.53克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мёд, Сливочное Масло, Край Каравай Ржаное Чудо. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. 晚餐: Ашан Апельсин , Спартак Белый Шоколад, Просто Натурально Лечо, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Карамельная, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|