|
3 dagen blijf ik hangen😒
|
74.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 208.92克.
早餐: Saint Alby Kipfilet Natuur, El Baraka Sinaasappeljam, Freshona Appelcompote met Stukjes, Vitakrone Kip Curry, AH Tijgerbrood Bruin. 午餐: Vitakrone Kip Curry, AH Prepare Mager, AH Tijgerbrood Bruin. 晚餐: Leerdammer Lightlife, Carrefour Gepaneerde Burgers, Delhaize Salade Mixte, Rivercote Keizerbroodjes. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
goed veel water drinken en hopen voor die "woosh" 🤩
2021年04月21日 会员：: muizie22
|
Da probeer ik, maar lukt niet...
2021年04月21日 会员：: Q@3foglio
|
|
|