在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Семушка Хурма Сушеная, Пицца Домашняя, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Good Food Чернослив без Косточки, Банан, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 小食/其他: Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Шпинат, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|