在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 112.39克 | 碳水物: 221.40克.
早餐: Dziugas Сыр Джюгас, Савушкин Молоко 3,2%. 午餐: Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Мандарин, Красное Яблоко, Борщ с Курицей, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Молоко 3,2%. 晚餐: Bonfesto Кремчиз, Творожные Оладьи, Джелли, Паста с Морепродуктами. 小食/其他: Минскхлебпром Сушки Хрустяшки, Евроопт Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|