在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 121.34克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Шампиньоны Гриль, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Отварная . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|