在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 94.01克 | 碳水物: 67.82克.
早餐: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 午餐: AH Rauwkost Grieks. 晚餐: Sushi, Kipfilet. 小食/其他: AH Basic Energy Drink Sugarfree, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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