在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 71.06克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 172.73克.
早餐: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Овощное Рагу, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Компот без Сахара. 晚餐: Чай с Сахаром, Груша. 小食/其他: Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|