在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 138.12克.
早餐: Xucker Erythrit, Fettarme Milch, Heidelbeeren, Leinsamen, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. 午餐: Aldi Basmati Reis, Züricher Geschnetzeltes. 小食/其他: Aldi Deutsches Corned Beef, Goldessa Frischkäse Balance, Wasa Vollkorn, Birne mit Ricotta . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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