在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 163.31克.
早餐: AH Ham Kaas Croissant. 午餐: Body & Fit Liquid Egg Whites, Saladinettes Saladeschotel Tomaat Komkommer. 晚餐: Kania Burrito Specerijenmix, Olijfolie, Lidl Kabeljauwfilet, Chef Select & You Roerbakgroente Mexicaanse Stijl, C1000 Zilvervliesrijst. 小食/其他: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Whisky, Drop. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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