在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 237.25克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Сметана , Кетчуп, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Рисовая Лапша (Вареная). 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Рисовая Лапша (Вареная). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|