在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 176.55克.
早餐: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 午餐: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry 1688 Unser Mildes. 晚餐: Femeg Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Mon Chéri Mon Chéri, De Beukelaer Waffelbecher, Kaffee, Eierlikör, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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