在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 115.28克.
早餐: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Помидоры, Premialle Фета, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 午餐: Соевый Соус, Novus Рол Филадельфия Лосось. 小食/其他: Оладьи на Кефире. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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