在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 63.36克.
早餐: Tassimo Капучино, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Яйцо Варёное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Помидоры, Самсон Бифштекс Рубленный Говяжий. 晚餐: Окей Печенье Песочное с Джемом, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны в Сметане. 小食/其他: Tassimo Капучино, Zero Джем Абрикосовый, Козельское Молоко Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|