在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Кофе с Сахаром, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Финский Подовый, Ратимир Ветчина для Завтрака . 午餐: Винегрет, Fazer Хлеб Финский Подовый, Щи с Курицей. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|