在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 122.04克 | 碳水物: 171.59克.
早餐: Фундук Фундук, Апельсин, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Metro Chef Эскалоп Свиной. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%, Пятерочка Груша Желтая. 小食/其他: Фундук Фундук, Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|