在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 97.26克.
早餐: Fried Floured or Breaded Ray, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 午餐: Hot Chili Pepper, Black Pepper , Kikkoman Gochujang, Sesame Oil, Ketchup , La Fonte Spaghetti-11, Fried Tofu. 小食/其他: Indonesian Salak. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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