在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 112.98克.
早餐: Сыр Плавленный с Грибами Мой, Помидоры, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Белый Хлеб, Щи с Мясом. 晚餐: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты "Мореход". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|