在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 25.92克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 95.69克.
早餐: Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Salatalık, Lor Peynirli Omlet. 午餐: Yeşil Elma, Muz, Keten Tohumu, Tarçın, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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