在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 144.41克.
早餐: Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Danone Actimel. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: McDonald's Big Mac, Laranja Pêra. 小食/其他: Bauducco Chocolomba Gotas de Chocolate, Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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