在2014年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 115.28克.
早餐: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Ja! Feine Eierplätzchen. 午餐: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Edeka Mini Cordon Bleu, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art. 晚餐: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Nuss-Müsli. 小食/其他: Corny Free Schoko, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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稳定体重
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