my960906的日记, 2021年04月21日

體脂肪37.2

74.6 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月21日:

1232 千卡

脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 93.92克. 早餐: 水煮蛋, 嘉南羊乳羊乳. 午餐: 白飯, 義美肉羹, 蒸蛋, 炒青菜, 炒高麗菜. 晚餐: 全聯北海道千層蛋糕, 御茶園台灣四季青, 北海鱈魚香絲, 洋菇, 苦瓜炒蛋, 鹹鴨蛋, 米綫. 更多的......

3067 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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