在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 42.25克 | 碳水物: 148.38克.
午餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar. 晚餐: Pão Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 小食/其他: Colágeno Hidrolisado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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