在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 108.13克 | 碳水物: 285.37克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. 晚餐: ご飯, 薄い生地のチーズピザ, 鶏のもも肉. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, たい焼き. 更多的......
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稳定体重
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