在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 169.09克.
早餐: Banane, MUH Milch-Kaffee. 午餐: Chili Con Carne mit Bohnen, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . 晚餐: Seeberger Cranberry, Milbona Butterkäse, Arla Skyr, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Paprika. 小食/其他: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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