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I believe that I'm gaining muscle so I expect this number to drop soon.
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73.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 170.64克.
早餐: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Bananas. 午餐: Tai Pei Chicken E Rolls without sauce, tai pei. 晚餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken (1 Tender). 小食/其他: Protein Monster - Strawberry, Activia Desserts Peach Cobbler, Apples. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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