在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 90.05克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 149.28克.
早餐: Adria Torrada Multigrãos, Perdigão Mortadela de Frango, President Queijo Mussarela Fatiado, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite Leve, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras. 晚餐: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Casas Pedro Mix Aperitivo, Maçãs Gala. 小食/其他: Bolo Low Carb, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Perdigão Mortadela de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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