RoxyB7的日记, 2014年01月8日

在2014年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月8日:

1168 千卡

脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 98.51克. 早餐: Coffee with Milk and Sugar, fat free milk, Egg White, Egg (Whole). 午餐: Easiyo Tropical Mango Drinking Yogurt. 晚餐: Pork Spareribs, Beef Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Vital Low GI Muesli, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Grapes. 更多的......

1895 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

RoxyB7的体重历史

查看完整的历史记录

RoxyB7的日记, 2014年01月8日

提交评论

RoxyB7的体重历史