在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 31.67克 | 碳水物: 83.43克.
早餐: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. 午餐: Хлеб, Перекресток Авокадо , Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 小食/其他: Голден Яблоко , Голубика, Гречка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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