在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 168.74克.
早餐: Pisang, Selai Kacang Bella Cashew Nut Bella, Sari Roti Roti Gandum. 晚餐: Roma Malkist Rasa Abon, Kerupuk Beras, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Mayones, Mentimun (dengan Kulit), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Merah. 小食/其他: Rendang, Risoles, Tahu Isi, Gado Gado, Pisang, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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