在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 83.24克.
早餐: Lidl Huttekase Light, Milner 30+ Belegen, Lidl Knäckebröd Sesam, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, AH Gebraden Rosbief. 午餐: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Slankie Smeerkaas 20+, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion . 晚餐: Ricotta Kaas, AH Biefstukpuntjes, AH Groene Asperges, AH Babyspinazie, Bosui of Lenteui, AH Kleine Krieltjes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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