在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 124.50克.
早餐: Bolo de Fubá, Maçã, Café com Açúcar. 午餐: Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Pullman Pão de Forma, Queijo Minas, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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