在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 107.40克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 185.10克.
早餐: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Good Morning Granola (Фрукты), Приготовленный Лук, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Фундук, Банан. 晚餐: Helios Джем из Горьких Апельсинов, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный. 小食/其他: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Roshen Ромашка, Сельдь Соленая, Приготовленный Лук, Жареная Картошка, Vintense Вино Безалкогольное Merlot. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|