在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 113.26克 | 碳水物: 113.46克.
早餐: Quickbury Чёрный Шоколад без Сахара, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Київхліб Хліб Тостовий Злаковий, Селянське Масло Сливочное, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Aro Лосось Слабосоленный, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Val de Rance Сидр со Вкусом Имбиря и Лимона . 午餐: Творожная шарлотка, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Quest Nutrition Cinnamon Roll , Quickbury Чёрный Шоколад без Сахара. 晚餐: Эко Желатин, На Здоровье Ряжанка Безлактозная, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Quickbury Чёрный Шоколад без Сахара, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Ilona Лаваш Армянский, Шампиньоны, Куриное Филе, Наш Сок Томатный Сок. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|