在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 122.81克 | 碳水物: 147.14克.
早餐: Эклер, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Творожная Запеканка Олеся. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Куриное Филе, Гречка Отварная, Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Магнит Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
|
稳定体重
|