在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 113.31克 | 碳水物: 238.06克.
早餐: Бон Пари Кислые Червячки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Монастырский, Первый Вкус Сыр Сулугуни. 午餐: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Шаурма. 晚餐: Фарм-Тигода Аскорбинка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%, Рогачев Сгущенка. 小食/其他: Фарм-Тигода Аскорбинка, Красная Цена Зефир, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Фундук , Oreo Мороженое с Печеньем. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|