在2021年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 71.69克.
午餐: Alman's Spicy Corn, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Celery, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli, Lettuce, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Avocados, Mexicorn Traditional Wraps. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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