在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 82.55克.
早餐: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Гречка. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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