在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Помидоры, Сыр Российский, Метро Хлеб Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Салат из Кальмаров, Язык Говяжий Отварной, Метро Хлеб Чиабатта. 晚餐: Сырники Домашние. 小食/其他: Бахетле Конфеты Птичка Милая, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|