在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 96.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Салат с капустой и огурцом. 小食/其他: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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