在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 131.19克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Ананас. 午餐: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Сало Белорусское, Белый Хлеб, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|