在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Слобода Майонез, Карусель Хлеб Кукурузный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Карусель Хлеб Кукурузный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Скумбрия Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|