在2021年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Кофе Латте, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан Миндальный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|