在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 115.59克 | 碳水物: 85.51克.
早餐: Болгарский Перец, Малина, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Куриное Филе, Grovo Яичный Белок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Чечевица, Куриное Филе. 小食/其他: Овсяное печенье. 更多的......
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一星期增加8.8 公斤
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